Hay decenas de millones de estadounidenses que fuman cigarrillos y millones de personas que padecen enfermedades relacionadas con el tabaquismo. No es fácil dejar de fumar y quienes están atrapados en la adicción a la nicotina a menudo buscan toda la ayuda que puedan obtener.
Cada vez más, la investigación sugiere que el aceite de CBD puede ayudar a las personas a dejar de fumar cuando los métodos e intentos anteriores han fallado.
Si está buscando dejar su hábito de nicotina, esto es lo que necesita saber sobre cómo podría ayudar el aceite de CBD.
Cómo el aceite de CBD ayuda a las personas a dejar de fumar
La adicción a la nicotina es la razón número uno por la que los fumadores de cigarrillos luchan por dejar de fumar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han descubierto que más personas en los Estados Unidos son adictas a la nicotina que a cualquier otra droga. Además, la investigación sugiere que la nicotina puede ser tan adictiva como la cocaína o la heroína.
En un estudio de 2013, los investigadores probaron la eficacia del cannabidiol inhalado (CBD) en fumadores que querían dejar de fumar. El estudio duró una semana e incluyó a 24 sujetos de prueba. La mitad del grupo recibió CBD y el otro un placebo; cuando los sujetos de prueba sintieron la necesidad de fumar un cigarrillo, se les dijo que usaran primero el inhalante de CBD o placebo que se les proporcionó. Al final, los resultados fueron alentadores: los 12 participantes que recibieron CBD redujeron la cantidad de cigarrillos que fumaron en aproximadamente un 40%, mientras que el grupo placebo no vio ninguna reducción en la cantidad de cigarrillos fumados.
El aceite de CBD se está volviendo conocido por su potencial en el tratamiento de una amplia variedad de afecciones y enfermedades. Cuando se trata de cigarrillos, muchos fumadores se ven desencadenados por situaciones estresantes. Si esto le suena a usted, el aceite de CBD podría ser una herramienta mucho más saludable para controlar estas emociones, ya que también ha habido hallazgos recientes y prometedores sobre el uso de aceite de CBD para controlar la ansiedad.
Romper el ciclo de la adicción con aceite de CBD
El ciclo de la adicción puede afectar a una persona de diferentes maneras. Más allá de los desencadenantes en el medio ambiente, la adicción se ve afectada por la memoria emocional y celular.
El cerebro tiene un deseo natural de crear vínculos. Cualquiera que haya intentado dejar de fumar sabrá muy bien que durante ese primer café del día, o quizás después de una comida, el deseo de fumar un cigarro se amplifica repentinamente a medida que el cerebro conecta esa actividad con la acción de fumar. Romper esta cadena de recuerdos aprendidos y comportamientos reforzados puede ser un proceso largo, y es uno que agrega otro obstáculo para dejar de fumar.
De manera alentadora, existe evidencia que sugiere que el aceite de CBD puede ayudar a aflojar el control de estos desencadenantes habituales.
Un estudio de 2017 en ratas encontró que el CBD interrumpió el proceso de formación y reforzó la preferencia por un entorno específico en función de sus vínculos con sustancias adictivas (en el caso del estudio, cocaína y morfina). El estudio concluyó con comentarios sobre el significativo “potencial terapéutico” del CBD para romper el ciclo de adicción y recaída donde se demostró que la dependencia de las drogas es contextual, ligada a ciertos recuerdos, entornos o situaciones. Entonces, cuando se trata de dejar la nicotina, el aceite de CBD puede ayudar a reducir las asociaciones adictivas que se forman entre los cigarrillos y ciertas situaciones en las que fumaría habitualmente.
Si bien dejar de fumar inicialmente puede requerir una enorme cantidad de esfuerzo y autocontrol, continuar evitando fumar puede ser igualmente desafiante. Si bien aún no se han realizado estudios sobre el efecto del aceite de CBD en la adicción a la nicotina específicamente, la investigación en curso está produciendo resultados prometedores en cuanto al uso de cannabidiol para evitar las recaídas. Es de destacar que un estudio de 2018 en ratas adictas al alcohol encontró que “el CBD atenúa la búsqueda de drogas inducida por el contexto y por el estrés sin tolerancia, efectos sedantes o interferencia con el comportamiento motivado normal”. Con estos resultados en mente, el aceite de CBD puede ayudarlo a controlar la necesidad de alcanzar un cigarrillo en situaciones especialmente desencadenantes o estresantes.
Aceite de CBD para la abstinencia de nicotina
La serotonina es un neurotransmisor responsable de la sensación de bienestar y felicidad. La nicotina desencadena la liberación de serotonina, que se traduce en sentimientos de calma y satisfacción asociados con el tabaquismo. Sin embargo, entre los cigarrillos y mientras los deja, comienza a aparecer la abstinencia de nicotina y la disminución de los niveles de serotonina en el cerebro puede provocar una disminución de la energía, cambios de humor, ansiedad y depresión. Aquí es cuando empiezas a desear el próximo humo.
La naturaleza cíclica y adictiva de estos picos y depresiones de serotonina es una de las razones por las que a los consumidores de nicotina les resulta tan difícil dejar de fumar.
El aceite de CBD puede activar el receptor 5-HT1A del cerebro, que aumenta la disponibilidad de serotonina de manera similar a los antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). (El aceite de CBD también se está investigando como una ayuda potencial para controlar la depresión). Por lo tanto, el aceite de CBD puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la irritabilidad asociados con los intentos de dejar de fumar.
Más que mejorar el estado de ánimo, el aceite de CBD puede ayudar a reducir algunos de los síntomas físicos de dejar de fumar. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el aceite de CBD puede reducir los dolores de cabeza y otros dolores que se experimentan al dejar la nicotina.
Finalmente, las personas que tienen dificultades para dormir por la noche sin un cigarrillo pueden encontrar más fácil conciliar el sueño con aceite de CBD. Se ha descubierto que el aceite de CBD ayuda a las personas a alcanzar y mantener un sueño reparador y reparador sin los efectos no deseados que a menudo se asocian con los somníferos recetados. Y para aquellos que necesitan un cigarrillo para moverse por la mañana, se sentirán aliviados al saber que el aceite de CBD, cuando se toma en pequeñas dosis, puede tener un efecto energizante.
¿Cuál es el mejor aceite de CBD para ayudar a las personas a dejar de fumar?
Hay algunos formatos de entrega diferentes disponibles para administrar aceite de CBD. En general, todos serán efectivos, pero a la hora de dejar de fumar, algunos serán mejores que otros.
Cuando se usa aceite de CBD para dejar de fumar, el mejor método de administración puede ser un vaporizador de CBD. Parte de lo que hace que dejar de fumar sea tan difícil es su carácter habitual reforzado. El ritual de fumar, poder salir y llevar el cigarrillo a los labios, es una gran parte de lo que hace que los cigarrillos sean placenteros y difíciles de dejar. Los vaporizadores de aceite de CBD brindan una manera de aliviar la adicción a la nicotina sin tener que romper el hábito físico de fumar.
En períodos de estrés repentino, cuando alguien normalmente iría a fumar un cigarrillo, puede vapear en su lugar. La acción de inhalar-exhalar será prácticamente la misma, pero un vaporizador de CBD sin nicotina puede brindar efectos calmantes y relajantes en cuestión de minutos. Los efectos no duran tanto como con otros formatos de suministro de aceite de CBD, pero vapear el aceite de CBD es ideal para el alivio inmediato y los antojos repentinos de nicotina. Y como beneficio adicional, los vaporizadores de CBD prácticamente no producen olor, por lo que disfrutará del acto de fumar sin ese infame y persistente olor a cigarrillo después.
Las personas que buscan detener todos los comportamientos relacionados con el tabaquismo pueden encontrar que las gotas o tinturas de aceite de CBD son la respuesta a los antojos repentinos. Si bien las gotas no surten efecto tan rápido como el vapeo, aún son relativamente rápidas para brindar alivio. El cannabidiol se absorbe en el torrente sanguíneo a través de la piel fina debajo de la lengua, sin pasar por el sistema digestivo y por lo general funciona en 30 minutos a una hora. Además, los efectos de las gotas de aceite de CBD pueden durar horas, lo que significa que probablemente solo necesitará una o dos dosis al día. Las gotas de aceite de CBD vienen en botellas pequeñas y portátiles, lo que facilita la dosificación cuando sea necesario.
Otros productos de aceite de CBD, como comestibles y cápsulas, también se pueden incorporar a su rutina diaria para aprovechar los posibles beneficios antiinflamatorios y estimulantes de la serotonina del aceite de CBD. Debido a que estos métodos de ingestión deben metabolizarse a través del tracto digestivo, pueden tardar hasta una hora en funcionar, pero los efectos pueden durar la mayor parte del día, lo que significa que funcionarán en segundo plano, ayudando sutilmente al cerebro y al cuerpo a mantener la homeostasis.
Antes de usar aceite de CBD para dejar de fumar, es mejor consultar con su médico, ya que el cannabidiol puede interactuar con ciertos medicamentos recetados. También podría pensar en hablar con un médico especialista en cannabis que sepa un poco más sobre el uso de CBD para controlar la adicción. Al hacerlo, puede determinar la mejor dosis y la forma más segura de usar el aceite de CBD.
