La depresión es una enfermedad complicada que afecta a unos 300 millones de personas en todo el mundo. Con una amplia variedad de síntomas, desde sentimientos de tristeza y ansiedad hasta insomnio y falta de concentración, la depresión puede ser difícil de identificar y tratar adecuadamente. En un esfuerzo por encontrar un alivio efectivo y sin efectos secundarios, muchas personas están recurriendo al aceite de CBD como un suplemento para la salud mental.
La investigación sobre todos los beneficios potenciales del aceite de CBD está en curso, pero la investigación actual ha arrojado resultados prometedores, específicamente en el tratamiento y manejo de los síntomas depresivos.
Tenga en cuenta que la información presentada en esta página está destinada a servir solo como una guía informativa y nunca debe considerarse un consejo médico.
Efectividad del uso de aceite de CBD para la depresión.
La planta de cannabis está cargada con cientos de cannabinoides, incluidos los comúnmente conocidos tetrahidrocannabinol (THC) y cannabidiol (CBD). Estos cannabinoides impactan el sistema endocannabinoide en el cuerpo humano y pueden producir una amplia gama de resultados beneficiosos.
Si bien el THC tiene algunos beneficios terapéuticos, se asocia más comúnmente con el “subidón” embriagador que las personas experimentan y asocian con el consumo de marihuana. El aceite de CBD no tiene el mismo efecto y no te drogará.
El aceite de CBD interactúa con los receptores cannabinoides CB1 y CB2 en el cerebro y el sistema nervioso central de una manera que ayuda al cuerpo a reequilibrarse y alcanzar un estado de homeostasis. Si sufre de depresión, el aceite de CBD puede aportar cierta estabilidad a su estado de ánimo, ansiedad y patrones de sueño.
Como se mencionó anteriormente, la investigación sobre el uso del aceite de CBD para la depresión está en curso, pero la evidencia existente, tanto científica como anecdótica, es alentadora.
Aceite de CBD para mejorar el estado de ánimo.
El aceite de CBD tiene un potencial increíble para mejorar el estado de ánimo y los sentimientos de motivación.
La anandamida es un neurotransmisor comúnmente llamado la “molécula de la dicha” y es responsable de los sentimientos de alegría, felicidad y motivación. El CBD actúa como un inhibidor de la recaptación de anandamida, lo que significa que aumenta la cantidad de anandamida disponible en el cerebro y disminuye los efectos limitantes y pesados de la depresión.
El CBD también inhibe la recaptación del neurotransmisor adenosina. Los receptores de adenosina juegan un papel en la expresión de ansiedad y depresión; cuando hay muy poca adenosina presente en su cerebro, puede experimentar síntomas de ansiedad o depresión. El aceite de CBD inhibe específicamente los receptores de adenosina A2A, lo que aumenta las cantidades del neurotransmisor en el cerebro, lo que genera claridad y un estado de ánimo elevado.
Aceite de CBD para la ansiedad.
El aceite de CBD activa un receptor de serotonina llamado 5-HT1A, que aumenta los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina baja está relacionada tanto con la depresión como con la ansiedad, y por lo general se recetan inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) para aumentar la cantidad de este neurotransmisor disponible. El cannabidiol funciona de manera similar a los ISRS, pero no tiene los mismos efectos secundarios que los medicamentos antidepresivos tradicionales.
Varios estudios han demostrado la capacidad del aceite de CBD para reducir la ansiedad. Se realizó un pequeño estudio doble ciego en humanos diagnosticados con trastorno de ansiedad social generalizada para medir los efectos del CBD en su condición. Después de recibir dosis de CBD, los participantes del estudio informaron una reducción de la ansiedad. Se realizaron escáneres cerebrales y las imágenes mostraron un aumento de los patrones de flujo sanguíneo cerebral, que son consistentes con niveles más bajos de ansiedad.
El aceite de CBD también ha mostrado beneficios potenciales para las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT). El CBD activa los receptores CB1 y CB2 y, como se mencionó anteriormente, aumenta la cantidad de anandamida “molécula de la dicha” disponible en el cerebro. Se ha demostrado que la activación de los receptores CB1 reduce los comportamientos provocados por los recuerdos adversos. El aumento de anandamida, junto con una reducción en la respuesta a los recuerdos traumáticos, ofrece un gran potencial para las personas que padecen TEPT. Además, una revisión completa de 2018 de numerosos estudios sobre la capacidad del CBD para reducir las respuestas relacionadas con el TEPT concluye: “Los estudios en humanos y animales sugieren que el CBD puede ofrecer beneficios terapéuticos para los trastornos relacionados con respuestas inapropiadas a los recuerdos traumáticos”.
Aceite de CBD para dormir.
El sueño es increíblemente crucial para su bienestar físico, mental y emocional. Los antidepresivos no solo pueden causar insomnio, la falta de sueño puede exacerbar los síntomas de la depresión. Dormir la cantidad adecuada de sueño puede hacer más que sentirse descansado: puede ayudarlo a sentirse bien.
Debido a que el aceite de CBD puede reducir la ansiedad, el estrés y las emociones relacionadas con la depresión, puede ayudar a eliminar los obstáculos mentales que le impiden dormir bien por la noche.
En un estudio de 2019, los investigadores querían ver si el cannabidiol tenía algún efecto en 72 personas con ansiedad y / o trastornos del sueño. Al final del estudio de tres meses, los pacientes habían estado tomando CBD diariamente y reportaron una disminución del 79,2% en las puntuaciones de ansiedad y una mejora del 66,7% en sus puntuaciones de sueño. Abordar la ansiedad, relacionada con el sueño o no, es muy importante a la hora de controlar la depresión. El prometedor resultado adicional de mejores puntajes de sueño valida aún más el aceite de CBD como un suplemento potencial que puede usar para dormir lo mejor posible por la noche.
Además de estos beneficios, el aceite de CBD puede reducir el dolor y la inflamación que podrían impedirle conciliar el sueño y permanecer dormido.
Los receptores de glicina se encuentran en el sistema nervioso central y juegan un papel importante en la percepción del dolor. Se ha demostrado que el CBD aumenta el poder de estos receptores, reduciendo el dolor neuropático y la inflamación en el cuerpo. Si el dolor físico le impide conciliar el sueño y permanecer dormido, el aceite de CBD puede ayudarlo.
Beneficios de usar aceite de CBD para la depresión.
Los medicamentos antidepresivos recetados tradicionalmente son un misterio porque la depresión en sí misma sigue siendo un enigma. Las causas exactas de la depresión aún se están estudiando, y es una condición que parece volverse más compleja cuanto más se examina.
Se cree que los desequilibrios químicos o neurotransmisores en el cerebro son un factor principal que contribuye a la depresión. La mayoría de los medicamentos antidepresivos actúan para aumentar la presencia de ciertos neurotransmisores que afectan el estado de ánimo y las emociones, como la serotonina y la noradrenalina, al bloquear la recaptación de estos químicos.
Los tipos comunes de antidepresivos incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) e inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (ISRS). Es posible que haya oído hablar de Zoloft, Prozac y Lexapro, todos los ISRS populares, o Cymbalta y Pristiq, que son ISRS comunes.
Si bien los ISRS y los IRSN pueden aliviar temporalmente los síntomas de la depresión, no pueden curar la afección en sí. Estos tipos de medicamentos también pueden tener efectos secundarios como:
- Náusea.
- Insomnio.
- Dolores de cabeza
- Boca seca.
- Mareo.
- Disminución del deseo sexual o disfunción sexual.
Para algunos, en particular para las personas menores de 25 años, los antidepresivos pueden incluso provocar pensamientos y tendencias suicidas, generalmente cuando se toman por primera vez o se cambia la dosis. Además, si decide dejar de tomar antidepresivos como ISRS y IRSN, puede experimentar síntomas de abstinencia desagradables.
El aceite de CBD, por otro lado, está en gran parte libre de efectos secundarios y puede producir muchos de los mismos resultados positivos que los ISRS y los IRSN, pero de una manera más natural y suave.
Cómo usar el aceite de CBD para la depresión.
Si encuentra que sus tratamientos típicos no están funcionando, podría ser el momento de considerar el aceite de CBD para la depresión. Asegúrese de hablar con su médico, psicólogo y / o psiquiatra de antemano, ya que el aceite de CBD puede interactuar con algunos medicamentos comunes, incluidos los antidepresivos.
A menudo, los planes de tratamiento más eficaces para la depresión constan de varias partes complementarias. El aceite de CBD podría ser un complemento de otros métodos que ya esté utilizando para combatir la depresión, como la terapia y el ejercicio. Deberá trabajar en estrecha colaboración con los profesionales médicos en su vida para elaborar el plan de tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades. También podría considerar hablar con un médico especialista en cannabis que tenga un conocimiento más amplio sobre el uso de CBD como suplemento para la salud.
La idea de hablar con su médico sobre el uso de un extracto de cannabis puede resultar incómoda e incómoda, pero si no es abierto y honesto con sus planes, no podrá obtener las respuestas que busca. A medida que se realizan más y más investigaciones, el estigma que rodea al cannabis medicinal y los extractos de cannabis se está desvaneciendo rápidamente.
Cuando tenga el visto bueno de su médico para probar el aceite de CBD para la depresión, deberá decidir cómo desea consumirlo. Hay varias opciones diferentes que incluyen gotas de aceite de CBD, tinturas, comestibles, cápsulas y vapores.
A algunas personas les gusta la facilidad y conveniencia de usar gotas de aceite de CBD. Son discretos, de acción rápida y portátiles, lo que los hace fáciles de usar durante el día en caso de que sus síntomas se vuelvan abrumadores. Del mismo modo, los vaporizadores y los cartuchos electrónicos son excelentes para un alivio rápido y un uso fácil. Las cápsulas se pueden tomar dos o tres veces al día y se pueden incorporar fácilmente a su rutina. Solo tendrá que experimentar con diferentes métodos de entrega y decidir cuál es el mejor para su estilo de vida y sus necesidades.
Dosis de aceite de CBD para la depresión.
Así como no hay dos personas que experimenten depresión de la misma manera, no hay dos cuerpos que respondan al aceite de CBD exactamente de la misma manera. Por esta razón, no existe una dosis universal para el aceite de CBD en el tratamiento de la depresión.
