Al igual que muchas afecciones específicas de la salud reproductiva femenina, el síndrome premenstrual (SPM) está poco investigado y es poco conocido. Si bien algunas mujeres pueden encontrar alivio a través de la dieta, el ejercicio y los analgésicos tradicionales AINE (aspirina, ibuprofeno), muchas más sufren en silencio.
A medida que los investigadores continúan descubriendo los beneficios potenciales del aceite de CBD, su uso como una opción de tratamiento alternativa más natural para una serie de afecciones y dolencias se está solidificando más. Desde sus propiedades analgésicas hasta sus efectos que mejoran el estado de ánimo, el cannabidiol (CBD) parece ser un candidato ideal en el tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual.
Al igual que con cualquier plan de tratamiento nuevo, es importante que consulte a su médico antes de usar aceite de CBD para controlar su síndrome premenstrual. También podría considerar hablar con un médico especialista en cannabis que se especialice en usar cannabidiol como tratamiento médico.
Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el uso de aceite de CBD para el síndrome premenstrual y si puede servir como una opción viable para usted.
Beneficios de usar aceite de CBD para el síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual es provocado por un cambio en los niveles hormonales y neuroquímicos alrededor de 5 a 11 días antes de que la mujer tenga su período. Las características y la duración del síndrome premenstrual difieren de una mujer a otra, pero el aceite de CBD aún puede proporcionar alguna forma de alivio universal sin los efectos secundarios de los productos farmacéuticos conocidos y sin el “efecto” de la marihuana.
Aceite de CBD frente a productos farmacéuticos comunes
El volumen y la variedad de los síntomas del síndrome premenstrual pueden hacer que tratar esta afección sea un desafío. Si bien hacer cambios saludables en el estilo de vida puede ayudar, a veces se necesitan medicamentos; Los tratamientos farmacéuticos recomendados con más frecuencia pueden brindar alivio, pero a menudo tienen efectos secundarios que pueden crear nuevos problemas por completo. Aquí es donde el aceite de cannabidiol puede ayudar.
| Medicamentos comunes para el síndrome premenstrual para… | Efectos secundarios notables | Comparado con el aceite de CBD |
| Cambios en el estado de ánimo: antidepresivos / ISRS (Prozac, Paxil, Zoloft, Lexapro) | Náusea. somnolencia, nerviosismo, dolores de cabeza insomnio | El aceite de CBD no produce ninguno de estos efectos secundarios e incluso puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión. |
| Hinchazón: Diuréticos (Aldactone) | Erupción cutánea; náusea; dolores de cabeza dolor de estómago | Debido a sus efectos antiinflamatorios en el tracto digestivo, el cannabidiol puede ayudar a reducir la hinchazón sin estos efectos secundarios. |
| Una combinación de síntomas: anticonceptivos hormonales (píldoras anticonceptivas; DIU; parches anticonceptivos; inyecciones hormonales) | Dolores de cabeza y migrañas; ansiedad; coágulos de sangre; aumento de peso; Quistes en los ovarios; fatiga; cambios de humor | Se ha demostrado que el aceite de CBD produce una variedad de beneficios físicos y emocionales sin estos efectos secundarios. |
Aceite de CBD frente a marihuana
Se cree que la planta Cannabis sativa contiene hasta 100 compuestos conocidos como fitocannabinoides, cada uno con sus propias propiedades únicas. Si bien el tetrahidrocannabinol (THC) tiene beneficios para la salud comprobados, también es el cannabinoide responsable de la “euforia” asociada típicamente con el consumo de marihuana.
Para aquellos que buscan obtener los beneficios para la salud de la planta de cannabis sin experimentar los efectos intoxicantes y que alteran la mente del THC, existe un extracto de cannabis igualmente beneficioso llamado cannabidiol o CBD. En otras palabras, el aceite de CBD no lo drogará y puede incorporarse fácilmente a su rutina diaria si elige usarlo para controlar el síndrome premenstrual.
Efectividad del uso de aceite de CBD para el síndrome premenstrual
Todavía se está investigando la efectividad del uso de aceite de CBD para tratar específicamente el síndrome premenstrual. Sin embargo, varios estudios han producido resultados prometedores en cuanto al uso de cannabidiol para tratar muchos de los síntomas asociados con el síndrome premenstrual. Desde los calambres hasta la ansiedad, el dolor y la irritabilidad, y el aumento de peso hasta la depresión, el aceite de CBD puede proporcionar un alivio muy esperado y muy necesario.
Aceite de CBD para múltiples síntomas del síndrome premenstrual
El efecto antiinflamatorio del aceite de CBD sobre los receptores CB2 del cuerpo podría ayudar a reducir varios síntomas del síndrome premenstrual relacionados con el estado de ánimo, el peso y el dolor.
El CBD afecta los receptores cannabinoides CB1 y CB2 ubicados en su cerebro y sistema nervioso central; los receptores CB2 regulan el dolor y la inflamación regulando las respuestas inmunes en el cuerpo. A través de su efecto sobre los receptores CB2, se ha demostrado que el aceite de CBD altera esta respuesta, deteniendo la inflamación antes de que comience.
Si bien muchas mujeres confían en antiinflamatorios
Cuando el cannabidiol activa indirectamente los receptores CB2, se desencadenan una serie de respuestas antiinflamatorias en el cuerpo. Entonces, al usar aceite de CBD para regular la inflamación a través de la activación de CB2, podría ver alivio de una serie de síntomas negativos del síndrome premenstrual.
Aceite de CBD para aliviar el dolor del síndrome premenstrual
El cannabis se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor menstrual y el síndrome premenstrual; ¡Incluso su médico le recetó cannabis a la reina Victoria para tratar sus cólicos menstruales!
Si bien hay muchos cannabinoides presentes en el cannabis, las investigaciones recientes sobre el uso de CBD para controlar el dolor crónico han hecho que sea razonable suponer que el CBD desempeña un papel importante en el alivio de las dolencias físicas en curso, como los dolores de cabeza y el dolor que experimentan muchas mujeres con síndrome premenstrual.
El aceite de CBD afecta los receptores de glicina del cuerpo, que juegan un papel importante en la percepción del dolor. Un estudio de 2012 que examinó el efecto del CBD sobre estos receptores concluyó: “Estos cannabinoides pueden representar una nueva clase de agentes terapéuticos para el tratamiento del dolor crónico”. El estudio encontró que la interacción del CBD con los receptores de glicina estaba separada de su activación de los receptores CB2, lo que significa que el aceite de CBD podría aliviar el dolor y la inflamación del síndrome premenstrual al afectar simultáneamente dos mecanismos diferentes de dolor e inflamación en su cuerpo.
Vale la pena señalar que el THC también puede ayudar cuando se trata del dolor del síndrome premenstrual relacionado con los calambres. Los calambres menstruales son el resultado de la contracción de los músculos y los estudios sobre el uso de THC y CBD para la espasticidad muscular encontraron que la combinación es efectiva como analgésico y relajante muscular. Si vive en un estado donde el uso medicinal y recreativo del cannabis ha sido legalmente aprobado, podría considerar usar un aceite de CBD de espectro completo que contenga THC para controlar el dolor y la frecuencia de los calambres del síndrome premenstrual. Para conocer el estado legal de los productos de cannabis en su estado, consulte nuestra guía estado por estado.
Por supuesto, si prefiere no usar THC para controlar su dolor, el CBD aún podría aliviar el dolor que experimenta con el síndrome premenstrual.
Aceite de CBD para el estado de ánimo
Los cambios de humor repentinos y el estado de ánimo bajo en general son síntomas comunes del síndrome premenstrual; Si ha experimentado episodios de ansiedad, depresión o irritabilidad antes de la menstruación, no está sola. Afortunadamente, se ha descubierto que el aceite de CBD juega un papel en la regulación del estado de ánimo, especialmente en personas que padecen ansiedad y depresión.
El CBD es un inhibidor de la recaptación de anandamida, lo que significa que aumenta la cantidad de anandamida disponible en el cerebro. La anandamida es un neurotransmisor conocido como “la molécula de la dicha” porque es responsable de los sentimientos de positividad y regula la motivación, la alegría y los sentimientos generales de felicidad. Por lo tanto, el efecto del aceite de CBD sobre los niveles de anandamida en su cerebro podría ayudar a remediar los sentimientos de melancolía e irritabilidad que puede experimentar durante el síndrome premenstrual.
El cannabidiol también es un inhibidor de la recaptación de adenosina. La adenosina es una sustancia química en su cuerpo que puede desempeñar un papel en la regulación del estado de ánimo a través de su efecto sobre ciertas vías de neurotransmisores. Según una revisión de 2009 de múltiples estudios realizados sobre el papel de la adenosina en una amplia gama de procesos cognitivos, incluidos los relacionados con la ansiedad y la depresión, la activación de los receptores de adenosina A2A conduce a una mayor producción de dopamina, que es crucial para combatir la depresión. Debido a que el aceite de CBD hace que la adenosina esté más disponible, los receptores A2A se activan mejor, lo que lleva a una mayor producción de dopamina y, en última instancia, a un estado de ánimo elevado, reduce la ansiedad y aumenta la claridad.
De manera similar a la forma en que el aceite de CBD puede ayudar a reducir el dolor físico provocado por el síndrome premenstrual, la investigación indica que el CBD afecta dos procesos neurológicos diferentes, los cuales podrían producir un estado de ánimo mejor y más estable antes de la menstruación.
Cómo tomar aceite de CBD para el síndrome premenstrual
El dolor, la inflamación y los trastornos del estado de ánimo no tratados sin duda dificultarían el funcionamiento diario de cualquier persona. Si ha descubierto que está luchando contra los síntomas del síndrome premenstrual, puede que sea el momento de considerar el aceite de CBD.
Antes de comenzar, es importante que hable con su médico. Si bien el aceite de CBD se considera relativamente seguro y tiene pocos o ningún efecto secundario conocido, puede interactuar con algunos medicamentos recetados.
Una vez que tenga el visto bueno de su médico, deberá decidir cómo le gustaría tomar el aceite de CBD para su SPM. Hay muchas formas diferentes de tomar aceite de CBD y el formato de entrega que elija dependerá de sus preferencias y necesidades específicas.
Por ejemplo, para los síntomas repentinos y graves del síndrome premenstrual, un producto de vaporizador de aceite de CBD puede ser la mejor solución. Vapear es una de las formas más rápidas de introducir aceite de CBD en el cuerpo, sin embargo, también produce efectos durante un período de tiempo relativamente corto (generalmente de 1 a 2 horas).
Las cápsulas de aceite de CBD y los comestibles son probablemente los métodos de administración más fáciles. Las cápsulas y los comestibles de CBD pueden tardar un poco más en funcionar, ya que el aceite de CBD tiene que pasar por el sistema digestivo antes de ingresar al torrente sanguíneo, pero brindan una dosis constante y duradera.
Las gotas de aceite de CBD también son una buena opción y funcionan con bastante rapidez ya que el aceite de CBD se absorbe a través de la piel fina de la boca. En lo que respecta al tiempo para que surtan efecto y la longevidad de los efectos, las gotas de aceite de CBD se encuentran en algún lugar entre los vapores y los comestibles. El uso de gotas de aceite de CBD también facilita el seguimiento, el control y el ajuste de la dosis según sea necesario.
Si está experimentando dolor o molestias físicas agudas, un tópico de CBD aplicado directamente en el área del malestar puede ser suficiente. Además, también hay compañías de CBD como Endoca que venden supositorios vaginales que pueden ser útiles para reducir el dolor de los cólicos menstruales.
Agregar aceite de CBD a su rutina diaria es una excelente manera de aprovechar los efectos acumulativos del CBD, que van desde estabilizar las hormonas hasta reducir la inflamación, incluso cuando no experimenta síntomas del síndrome premenstrual.
Dosis de aceite de CBD para el síndrome premenstrual
Así como no hay dos mujeres que experimenten el síndrome premenstrual de la misma manera, no hay dos personas que respondan al aceite de CBD de la misma manera. Esto significa que no existe una dosis universal de aceite de CBD. Comience siempre con la dosis recomendada en el producto de CBD que está usando.
Para obtener más orientación, en CBD Oil Review hemos analizado cientos de productos y hemos presentado una sugerencia de servicio estándar:
El estándar de servicio de MiiCBD es de 25 mg de CBD, dos veces al día.
Si esta cantidad no le da los resultados que está buscando, le recomendamos que aumente el tamaño de la porción en 25 mg cada 3-4 semanas hasta que encuentre alivio.
Para obtener más información sobre la dosis de aceite de CBD en general, puede consultar nuestra Guía de dosis.
